炎炎夏日，很多家庭都不愿意在家燒飯而選擇便捷的快餐。因此，京城洋快餐店的生意分外興隆。記者注意到，在這些大嚼漢堡薯條炸雞的人群中，大約有一半以上是帶著兒童消費的家庭。其中一位家長對記者說，洋快餐食品里肉、菜、雞蛋都有，孩子愛吃，營養也全面。那么，經常食用洋快餐是否真能滿足孩子生長發育的營養需求？中消協最近發出的一項警示不能不引起家長們的重視。警示中說：洋快餐膳食結構不均衡，兒童不宜多吃。
      據中消協對麥當勞開心樂園餐（麥樂雞套餐）、肯德基快樂兒童套餐Ａ（上校雞塊）等５款兒童洋快餐檢測，發現洋快餐具有“三高”（高脂肪、高熱量、高鈉）和“三低”（低維生素、低礦物質、低纖維）的特點。在脂肪方面，只有肯德基快樂兒童套餐產品基本符合建議攝入量的要求；在熱量方面，如果按午餐標準衡量，肯德基快樂兒童套餐等兩款產品基本符合要求，麥當勞等３款套餐對８歲以下的兒童均為熱量超標，如果按晚餐標準衡量，則幾乎所有套餐的熱量都超出了要求。此外在維生素、礦物質、膳食纖維方面，洋快餐這幾個指標的含量普遍較低，與《中國居民膳食營養素參考攝入量》中的建議值存在一定距離。針對洋快餐中的維生素含量偏低問題，中山醫科大學營養學系蘇宜香教授說，天然維生素主要來源于蔬菜、水果，ＶＡ主要來源于蛋、奶、蔬菜、水果和動物的肝臟，然而目前洋快餐的膳食結構中，這些東西的含量都不夠，這就是洋快餐缺乏維生素的主要原因。
      有關營養專家建議，兒童可以品嘗洋快餐，但不能將其作為日常膳食的一部分，不應經常吃、天天吃，更不能餐餐吃。因為洋快餐的膳食營養結構并不均衡，不利于孩子的生長發育。專家建議家長們注意，最好的飲食結構應是飲食多元化，在每日三餐中合理搭配足夠的果蔬、豆類、谷物、蛋奶、魚肉等食品，保持營養均衡、不挑食、不揀食。專家還特別提醒家長，不要把吃洋快餐當成是對孩子學習成績好的獎勵，造成孩子對洋快餐有一種渴求的心理。